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Conseils nutritionnels
Le déjeuner & le dinner


  LE DEJEUNER ET LE DINER se composeront toujours de protéines
c'est-à-dire viande, poisson, ou œuf ; de fruit et
légumes et/ou de féculents ; et d'un laitage.
 
 
Les protéines Les féculents Les végétaux
 
 
Les produits laitiers Les matières grasses
 
 
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