Quelques séances pour retrouver la motivation et repartir sur un programme vraiment personnalisé avec la possibilité de refaire 2 ou 3 séances coachées lorsque la motivation baisse ou pour réajuster l'intensité de votre programme.  Vous pouvez aussi opter pour une complète remise en forme de 10 à 20 séances.  Enfin, un accompagnement régulier de 1 à 4 séances par semaine pour totalement vous laisser guider par votre coach et atteindre votre objectif en toute sérénité.